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Udemy線上課程 有效時間管理技巧 講師:David Chu 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)

內容說明:
為什么時間總是不夠用？每個人一天都只有24個小時，對于每一個人都是公平的。為什么有些人能夠在有限的時間內，利用得當，從而為自己創造出非凡的價值？而有些人總是一天到晚不停地忙碌，卻沒有什么成就？
你需要關注如何管理好自己的時間。
課程全面介紹了如何管理好自己個人時間，包括工作時間，生活時間，和跟時間有關的各種活動。詳細介紹了什么是80/20法則，深度工作，注意力集中，過程切換，批處理，打包處理，任務清單，等等，針對時間管理的方法。同時，介紹了很多關于實踐的應用，比如，會議安排，郵件，網絡，打擾，辦公環境，等等對時間影響的因素，提出很多有益建議和做法，可以給大家非常有用的參考。課程列舉的事例和道理，都是日常非常普遍的工作和生活常識，非常容易理解和實踐。

課程包括介紹，內容，總結，三個部分，總共十七課。時間總共6個小時左右。如果你每天抽出一個小時學習，只需不到一個星期就可以完成該課程。完成課程后，如果你把課程內容應用于實踐，你會發覺，你有效利用時間的水平會很快獲得提高。
希望時間管理課程能夠成為你的朋友，幫助你獲得事業的成功。
課程內容:
01 - 介紹
001 介紹.mp4

02 - 第一課：對時間的理解
002 對時間的理解.mp4

03 - 第二課：有所為有所不為
003 有所為有所不為.mp4

04 - 第三課：帕金森法則
004 帕金森法則.mp4

05 - 第四課：聰明工作
005 聰明工作.mp4

06 - 第五課：避免來回切換
006 避免來回切換.mp4

07 - 第六課：批處理任務
007 批處理任務.mp4

08 - 第七課：任務外包
008 任務外包.mp4

09 - 第八課：深度工作
009 深度工作.mp4

10 - 第九課：注意力
010 注意力.mp4

11 - 第十課：減少干擾
011 減少干擾.mp4

12 - 第十一課：實踐時間管理
012 實踐時間管理.mp4

13 - 第十二課：時間管理應用
013 時間管理應用.mp4

14 - 第十三課：面對壓力
014 面對壓力.mp4

15 - 第十四課：休息和運動
015 休息和運動.mp4

16 - 第十五課：生活和學習
016 生活和學習.mp4

17 - 第十六課：總結
017 總結.mp4


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